【坝上3日拓展团建188元.238元.438元】
碧草蓝天心荡漾———丰宁坝上
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丰宁坝上草原位于北京正北的河北省丰宁满族自治县，是离北京最近的天然草原，又名“丰宁京北第一草原”， 这里盛夏无暑，花鲜草茂，空气清新，是著名的旅游避暑胜地，被称为连接北疆和京津的绿色走廊。每到这时，草原上的十多处度假村就热闹起来，篝火晚会、民族歌舞、赛马、射击、射箭、滑翔机等娱乐项目应有尽有，更有湖中快艇、垂钓等水上项目。在这炎炎夏日，向往蓝天白云碧草茫茫的草原，在那里没有城市的喧闹，有的只是宽广无垠的草原，在那里心灵无限释放，找到属于自己的一份宁静，而且还有香喷喷的烤全羊在等着我，所以！坝上草原I’m coming!
这次是我第一次和群里的朋友自驾出行，怀着兴奋又期待的心情出发了！从天津到丰宁坝上简单的来说就是走京津高速转京承高速怀柔出口下，汤河口西口继续G111国道，单程390公里左右，行驶6-7小时左右，高速费用190元，沿途弯路，测速较多，望广大司机朋友为了自己和他人的安全小心驾驶注意安全！周末去一定要提前预定住宿，我们住在二道河子村老朱家农家院，村里有很多家农家院，农家院环境不能跟酒店比，但还算干净，希望大家有心理准备，对住宿比较有要求的朋友可以预定大滩或者丰宁的酒店，那里环境比较好。
丰宁有个“影视村”（大滩二道河子村牧场东沟组）惯称：情人谷.丰宁县因她坝上美丽的草原风光，及纯朴的乡间民风。成为众多影视作品首选的外景地。在这里先后拍摄了《我的父亲母亲》、《二十五个孩子一个爹》及《锦秀中华》等著名的影视作品。在丰宁京北第一草原有个叫东沟的自然村。别看村子不大，既古朴又荒僻，但却被很多影视名家看中了，他们先后在这里拍摄了十余部影视剧作，其中张艺谋和黄宏的两部电影都多次获得大奖，章子怡也从这里一炮打响，走向了世界 。
闪电湖，滦河上游最大的湖，因入湖前的河流为闪电河而得名。在天苍苍、野茫茫的草原上闪现出这样敞亮清澈美丽的湖水，当地人叫它闪电湖。虽然这个名字的来历已无从考证，但是在天苍苍、野茫茫的草原上闪现这样敞亮清澈的湖水，的确能给人闪电般的惊喜。或许这里曾经有一个关于天上闪电仙女与勤劳勇敢的草原小伙子的美丽爱情传说。所以当看着闪电湖，在阳光的照射下湖水波澜荡漾，你会感觉到湖水是那样温柔，就象是一个美丽的少女在向你诉说什么……
这次来坝上的意外之喜是见到我向往已久的油菜花，本以为就只有4月份才开放，没想到坝上有大片大片的油菜花地，已解婺源的相思之苦，真是太开心了！
到了草原重中之重就是骑马，在繁华遍野的茫茫草原上潇洒驰骋虽然听起来很诱惑，但不得提醒大家骑马是一项高风险的危险运动，对于骑马我有几点提示给大家：1、必须按照规定着装（不宜穿高鞋跟、露脚趾、及鞋底带有特殊防滑功能的鞋。最好穿鞋底较平滑的鞋以及面料柔软舒适的紧身长裤，戴好头盔、手套、护腿等防护工具。不宜戴金属边的眼镜，以防万一落马造成伤害。）2、精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿参加。3、上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。4、下马时，请必须先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚，以防骑手被马儿拖着跑。5、请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。6、骑乘时两匹马交汇时，请提早转向，请勿靠行太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢。7、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后靠近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。8、马匹失控奔跑时，请确实抓住缰绳，慢慢拉紧，切勿尖叫，切勿跳马，同时发出“吁……”，马儿就会慢下来。9、切勿在马上脱衣服，扶帽子，手千万不要松开马鞍上的铁环，本人就是疏忽了这点，
从马上摔了下来，侥幸没有大碍（感谢佛祖保佑）
。去坝上之前就有去过的朋友提醒我说骑马比较容易挨宰，所以我比较小心这点了，骑马前一定要和马主人谈好价钱，一定要和他确认时间，他们经常是胡乱的算时间，宰游客。 我骑马是40元一小时，大家可以按照这个标准杀价。在这里我要感谢@二师兄 帮我牵马帮我拍照。
烤全羊是活羊现称28元一斤，我们要了两只3400元，现宰活羊真的很鲜很膻
，吃过之后觉得以前在市里吃的羊肉串一点膻味都没有，肯定不是羊肉
。
此行的小小遗憾就是由于风有些大没有坐滑翔机，出丑的是从马上摔下来，但正因为这些不完美，将会是我再次去草原的动力！草原！再次和你约会！再次感受你别样的美！
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